Wie ben ik
Mijn verhaal
Achter mijn passie voor hormonale gezondheid zit een heel persoonlijk verhaal. Een verhaal dat meer dan 25 jaar geleden begon. Op mijn twintigste kreeg ik de diagnose endometriose.
Wat volgde waren jaren van pijn, onzekerheid en heel wat operaties. In die zoektocht naar verlichting kwam ik stap voor stap te weten dat endometriose eigenlijk een chronische ontstekingsziekte is, en dat je hormonen daar een rol in spelen.
Van voeding en darmgezondheid tot slaap, stressmanagement, beweging, … Ik ontdekte hoe belangrijk een gezonde levensstijl is om ontstekingen te verminderen en je hormonen weer in balans te krijgen.
Fast forward naar nu. Ik ben 48 en merk bij mezelf symptomen van de perimenopauze: niet meer weten waar ik mee bezig was of wat ik nu juist ging doen, namen van kennissen of de buren soms gewoonweg vergeten, het ene moment me super voelen en een paar uur later een totaal andere stemming voelen… Ook herkenbaar voor jou? Het voelt soms alsof je in een ander lichaam bent beland. Maar weet je? Het hoeft niet zo te blijven. Want wat vroeger werkte om je goed te voelen, doet dat nu misschien niet meer — en dat is oké. Je lichaam verandert, dus jouw aanpak mag mee veranderen.
Van de corporate wereld naar women's health expert!
Na twintig jaar in de Life Sciences bedrijfswereld wist ik één ding zeker: succes zonder energie is niet duurzaam. Ik zag van dichtbij wat hoge verantwoordelijkheid, ambitie en constante druk doen met het vrouwenlichaam. Tegelijk realiseerde ik me hoe belangrijk passie, zingeving en betekenis zijn om echt energie en voldoening te ervaren.
Ik besloot mijn carrière een nieuwe richting te geven en schoolde me bij tot Lifestyle & Nutrition Coach. Daarna specialiseerde ik me als Women’s Hormone Health Practitioner aan het Mind Body Food Institute in Australië, waar ik een diepgaande, evidence-informed en holistische visie op vrouwenwelzijn ontwikkelde. Mijn certificeringen zijn internationaal erkend en ik begeleid vandaag ook vrouwen buiten België.
Mijn cliënten zijn vrouwen die bewust in het leven staan en veel verantwoordelijkheid dragen — thuis, in hun werk en in hun omgeving. Vrouwen die voelen dat hun lichaam is veranderd en niet altijd meer meewerkt zoals vroeger. Ze zoeken geen snelle oplossing, maar willen begrijpen wat er gebeurt en duurzaam investeren in hun gezondheid.
Ze willen helderheid.
Stabiele energie.
Hormonale balans.
Een lichaam dat hen ondersteunt in plaats van afremt.
Mijn missie
Hormonale gezondheid en levensstijl fascineren me, omdat ze een belangrijke basis vormen voor hoe vrouwen zich voelen, functioneren en hun leven leiden.
Ik vertaal wetenschappelijke inzichten naar een holistische aanpak en praktische strategieën die haalbaar zijn binnen een druk en vol leven.
Mijn missie is om vrouwen te ondersteunen en hen opnieuw vertrouwen te geven in hun lichaam. Hun lichaam spreekt, en die signalen verdienen begrip en aandacht; geen oordeel.
Die missie gaat verder dan individuele begeleiding. Via samenwerkingen met bedrijven, infosessies en lezingen creëer ik meer bewustzijn rond hormonale gezondheid, zodat vrouwelijk welzijn niet alleen een individueel thema is, maar een gedeelde verantwoordelijkheid wordt.
Ontdek hier wat ik voor jou kan betekenen.
- Holistic Lifestyle & Nutrition Coach – 2021, MBFI Australië
- Women’s Holistic Hormone Health Practitioner – 2022, MBFI Australië.
- Lid van International Institute of Complementary Therapists (IICT)
- Samenwerking met Kenku Health
- Samenwerking met Oana Cycle
Het Mind Body Food Institute (MBFI) is internationaal erkend, geregistreerd en geaccrediteerd door de Complementary Medical Association (CMA), International Institute of Complementary Therapists (IICT), International Practitioners of Holistic Medicine (IPHM) en Accredited Counsellors, Coaches Psychotherapists and Hypnotherapists (ACCPH).
- Holistic Nutrition & Lifestyle Coach – 2021, MBFI Australië
- Women’s Hormone Health Practitioner – 2022, MBFI Australië.
- Lid van International Institute of Complementary Therapists (IICT)
- Vrijwilliger bij vzw Behind Endo Stories (BES)
Het Mind Body Food Institute (MBFI) is internationaal erkend, geregistreerd en geaccrediteerd door de Complementary Medical Association (CMA), International Institute of Complementary Therapists (IICT), International Practitioners of Holistic Medicine (IPHM) en Accredited Counsellors, Coaches Psychotherapists and Hypnotherapists (ACCPH).