Hormonen in harmonie
Persoonlijke begeleiding voor ambitieuze vrouwen
die hun vitaliteit terug willen.
Boek een vrijblijvend gesprek
Wie ben ik?
Gratis webinar perimenopauze
Over perimenopauze
Over endometriose
Voel jij dat je de laatste tijd niet helemaal jezelf bent?
Merk je dat je energie afneemt, je focus wankelt of dat je hormonen je ritme verstoren?
Voor bewuste vrouwen, ambitieuze professionals en onderneemsters kan dit extra frustrerend zijn: je wilt immers blijven presteren, keuzes maken en succesvol zijn, maar je lichaam werkt niet altijd mee.
Of je nu te maken hebt met (peri)menopauze, PMS, een onregelmatige cyclus, gewichtsschommelingen, darmklachten of een diagnose zoals PCOS, endometriose of schildklierproblemen… je bent niet alleen!
Jouw oplossing...
Hormonen uit balans? Begrijpen wat dat betekent, is de eerste stap. Veel vrouwen proberen van alles: supplementen, nieuwe diëten of andere hacks. Toch blijft echte vooruitgang vaak uit.
Wat als je precies zou begrijpen wat jouw lichaam écht nodig heeft, in plaats van eindeloos te experimenteren? Wanneer je de signalen leert lezen, kun je gerichte stappen zetten die werken voor jóu.
Waarom dat belangrijk is:
Je hormonen werken samen als een team. Eén hormoon uit balans, en je voelt het in je energie, focus, stemming, slaap en herstel.
Door jouw unieke hormonale systeem te begrijpen, ontdek je de oorzaak van je klachten én welke veranderingen écht resultaat geven.
Mijn aanpak is geen one-size-fits-all. Samen ontdekken we wat jouw lichaam nodig heeft, zodat je klachten verminderen, je energie terugkomt en je veerkracht groeit. Opdat je weer volledig kunt presteren, zowel professioneel als persoonlijk.
Je hoeft het niet alleen te doen...
Met mijn trajecten en coaching, help ik ambitieuze vrouwen met:
- Zich gehoord te voelen – Jij deelt je verhaal, ik luister en breng alles helder in kaart.
- Inzicht te krijgen in symptomen – Samen ontdekken we wat jouw lichaam nodig heeft om weer in balans te komen.
- Een haalbaar plan te volgen – Geen drastische veranderingen, maar een stap-voor-stap aanpak die past in jouw drukke leven.
- Duurzame oplossingen te implementeren – Van voeding tot levensstijl: keuzes die echt werken én blijven
Stel jezelf eens de vraag:
“Wat zou het mij opleveren als ik van mijn klachten verlost ben?”
“Hoeveel tijd en energie ben ik al verloren aan oplossingen die niet blijven duren?“
Het goede nieuws? Je hoeft dit niet alleen te doen. Samen zorgen we dat jouw lichaam jou weer ondersteunt zodat jij op volle kracht kunt presteren, professioneel én persoonlijk.
Wie ben ik?
Ik ben Inge, gecertificeerd Women’s Hormone Health Expert. Mijn passie is vrouwen ondersteunen om hun lichaam écht te begrijpen en hormonale symptomen aan te pakken.
Mijn cliënten zijn:
Bewuste vrouwen, ambitieuze professionals en onderneemsters
Vrouwen die veel dragen – in hun werk, gezin en omgeving
Vrouwen die voelen dat hun lichaam niet altijd meer meewerkt zoals vroeger
Ze willen helderheid over hun hormonale balans
Stabiele energie
Een lichaam dat hen ondersteunt in plaats van afremt
Ik begeleid vrouwen die actief de diepte ingaan, verantwoordelijkheid nemen voor hun gezondheid en bereid zijn te investeren in een stevig fundament van fysieke en hormonale veerkracht.
Met mijn begeleiding creëren we een persoonlijk, haalbaar plan dat past in jouw leven. Van voeding en darmgezondheid tot slaap, stressmanagement, beweging, zingeving – alles afgestemd op jouw unieke behoeften.
Mijn aanpak is wetenschappelijk onderbouwd, praktisch én afgestemd op de realiteit van vrouwen met een vol leven.