Eenmalige consultatie
Ontdek wat je hormonen je vertellen en krijg erkenning en helderheid!
Als je hier bent, is de kans groot dat je je wat verloren voelt in jouw hormonale zoektocht. Misschien doe je “alles wat juist lijkt”, maar voel je je nog steeds niet goed. Of zie je door het tegenstrijdige advies het bos niet meer en heb je nood aan iemand die écht begrijpt wat er speelt en je helpt om opnieuw helderheid te krijgen. Een uitgebreide consultatie kan daarin veel helderheid brengen. Tijdens een sessie van 1,5 uur brengen we jouw huidige hormonale situatie volledig in kaart. Dit doen we aan de hand van een persoonlijk en uitgebreid intakeformulier en eventueel aanvullende verslagen.
Misschien zit je in de (peri)menopauze en weet je niet goed wat je kunt doen of wat je te wachten staat.
Misschien is je menstruele cyclus onregelmatiger geworden, ervaar je meer PMS, of voel je je vaker moe, prikkelbaar en vergeetachtig.
Het kan ook zijn dat je plots aankomt in gewicht, of last krijgt van je darmen zonder dat je iets aan je levensstijl hebt veranderd.
Misschien vraag je je af wat de pil of een spiraal met je natuurlijke cyclus en je hormonen doet.
Of kreeg je een diagnose zoals endometriose, PCOS of schildklierproblemen, maar weet je niet hoe je jouw symptomen op een natuurlijke manier kan verlichten?
Het laatste wat je nodig hebt, is nog een onrealistisch protocol dat je toch nooit volhoudt, of een eindeloze lijst supplementen. Deze consultatie draait om duidelijkheid krijgen over waar jij nu staat — en samen een plan uitwerken dat haalbaar is.
Deze consultatie is voor jou als:
je je overweldigd voelt door alle informatie en adviezen rond hormonen
je meer inzicht wilt krijgen in hormonale veranderingen en de signalen van jouw lichaam
je al stappen hebt gezet rond voeding en levensstijl, maar nog gerichte begeleiding zoekt
je vastloopt in je herstelproces en niet goed weet waar je nu best op focust
je wilt weten welke aanpak en praktische tools écht bij JOU passen
je wilt stoppen met restrictieve of onhaalbare protocollen en op zoek bent naar een duurzame aanpak
je klaar bent om met duidelijke prioriteiten en een concreet plan verder te gaan
Wat brengt deze consultatie jou:
- Krijg inzicht in jouw huidige hormonale situatie zodat je achteraf gerichte actie kan nemen
- We bekijken samen je huidige supplementen, voeding en levensstijl: wat werkt echt en wat is vooral dure ruis
- Vereenvoudig je herstelplan zodat je niet langer verdrinkt in restrictie, protocollen en to-do’s
- Voel opnieuw helderheid in jouw gezondheidstraject, zonder constant te twijfelen aan elke keuze
- Focus op 1 à 2 sleutelgebieden die nú het grootste verschil maken — want alles tegelijk proberen oplossen is vaak precies wat ons doet vastlopen
Een consultatie van 1.5 uur bedraagt 175€ en gaat online door.
Voor onze sessie stuur je mij het ingevulde intakeformulier (wordt jou gestuurd) en eventueel bijkomende verslagen.
Na onze sessie ontvang je mijn notities met de belangrijkste inzichten en heldere stappen om verder mee aan de slag te gaan.
Een opvolggesprek duurt 1 uur en bedraagt 97€.
ACTIE APRIL 2026: van 1 tem 30 april geniet je van 20% korting op een eenmalige consultatie. Je betaalt 140€ ipv 175€.
Interesse? Stuur me een mail via info@ingederhaeg.be en we prikken samen een datum in.
Wil je liever intensiever begeleid worden?
In een individueel traject gaan we verder dan één consultatie.
Gedurende langere tijd begeleid ik je als co-piloot bij het aanpakken van de oorzaak van je klachten en het stap voor stap verbeteren van je levensstijl.
