Gewichtstoename in de overgang

70% van de vrouwen in de overgang ervaart gewichtstoename. Vetopslag verplaatst zich dan meer van de bovenbenen en heupen naar de buikstreek. Maar helaas… waar je vroeger met ‘minder eten en meer bewegen’ nog kon afvallen, lukt dat nu niet meer. Ontdek wat je wel kan doen...