Inge Derhaeg

Inge Derhaeg

Hormonale substitutietherapie (HST) in de perimenopauze…

hormoontherapie overgang perimenopauze

Meer en meer horen we over hormoontherapie (HST) als ondersteuning voor vrouwen in de overgang. Het gaat hier om een medische behandeling die bedoeld is om het verlies van geslachtshormonen te compenseren. Maar wat is nu het verschil tussen synthetische en bio-identieke HST? En hoe belangrijk blijft een gezonde levensstijl dan?

Gewichtsverlies met Ozempic?

ozempic afvallen overgang menopauze

Ozempic, een medicijn dat oorspronkelijk is ontwikkeld voor de behandeling van type 2 diabetes, is de laatste tijd steeds meer in het nieuws als middel tegen overgewicht. Het medicijn houdt je bloedsuikerspiegel stabiel en vertraagt je spijsvertering, waardoor je minder trek krijgt en gewichtsverlies mogelijk wordt. Maar is Ozempic een wondermiddel?

5 Tips om de feestdagen gezond door te komen

5 tips om de feestdagen gezond door te komen De feestdagen brengen warmte, gezelligheid en vaak ook… een hoop uitdagingen. Zeker voor vrouwen in de menopauze of voor vrouwen die te kampen hebben met ontsteking en hormonale disbalans kunnen deze…

Opvliegers: hoe kom ik er van af?

overgang opvliegers zweten

Opvliegers ontstaan op de meest willekeurige momenten, zowel ‘s nachts als overdag. Je krijgt het heet, begint te zweten en soms worden jouw gezicht en hals rood. Maar hoe ontstaan opvliegers en wat is het beste middel tegen dit ongemak?

Gewichtstoename in de overgang

overgang afvallen gewicht

70% van de vrouwen in de overgang ervaart gewichtstoename. Vetopslag verplaatst zich dan meer van de bovenbenen en heupen naar de buikstreek. Maar helaas… waar je vroeger met ‘minder eten en meer bewegen’ nog kon afvallen, lukt dat nu niet meer. Ontdek wat je wel kan doen...

Privacybeleid

Privacybeleid In deze privacyverklaring wil de onderneming heldere en transparante informatie geven over welke gegevens ze verzamelt en hoe zij omgaat met jouw persoonsgegevens. De onderneming doet er alles aan om jouw privacy te waarborgen en gaat daarom zorgvuldig om…

Algemene voorwaarden

Algemene voorwaarden 1. Algemene voorwaarden: 1.1        Dit document geeft algemene voorwaarden, regels en verwachtingen weer tussen coach en klant.   1.2        Deze voorwaarden zijn van toepassing op alle producten, diensten, consultaties, trajecten, workshops, e-books, online webinars en andere…